日記・ブログ - うちごはん

テレビ番組で　　　　　　　　　　　　　　　　

朝ごはんを食べる人と食べない人の比較データで､　　　　　　　　　　

東大合格者は朝ごはん食べる派がとても多い…というデータがありました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

高収入の方も朝食べ派が多い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

朝ごはんをしっかり食べる事で頭が目覚め、働きが良くなるとか　　　　　　　　　　　　　　

食べる時間分､早起きして､規則正しい生活リズムを作っていたり

忙しいと、ついつい手抜き

外食

になりがちですが…

2010年の占い本を買ったんですが

私の基本的な性質のところに、

外食が多くなりがち

と書かれていて…

生年月日で調べるタイプの…占いですよ

ビックリです

だからっていうわけではありませんが、

健康の為にも、生活リズムの為にも

出来るだけ食事に気をつけようかと

朝、「スッキリ」のはるみキッチンでやっていて美味しそうだったので

「プリプリえび餃子」

作ってみました

簡単に出来て、美味しかったですよ～

　　　　　　　　　　　　　　

スッキリホームページでレシピが見られます

お試しあれ～